Koreczki na suszonych pomidorach (z oliwkami, marynowanym czosnkiem, serem i szynką)
1 koreczek to ok:
100 kcal
1,2 g błonnika
4,6 g białka
7,2 g tłuszczu
5,2 g węglowodanów
KORECZKI NA SUSZONYCH POMIDORACH
Składniki (na 12 koreczków):
12 wykałaczek
12 dużych suszonych pomidorów w oleju z ziołami (np. Ole)
6 zielonych oliwek w oleju z ziołami (np. Ole)
6 ząbków marynowanego czosnku (np. Egzotyczny Ole)
100 g gotowanej szynki w kawałku
100 g sera gouda w kawałku
kilka liści dowolnej sałaty
Pomidory, oliwki i czosnek osuszamy z oleju na papierowych ręcznikach. Rozkładamy każdy plaster pomidora i wykałaczką spinamy go razem z kostką szynki, sera, kawałkiem sałaty, oliwką bądź czosnkiem. Podajemy z chrupiącą, świeżą bagietką maczaną w oliwie.
CHCESZ NA BIEŻĄCO OTRZYMYWAĆ NOWĄ PORCJĘ TEKSTÓW I PRZEPISÓW?
POLUB MNIE NA FACEBOOK-U
O Autorze
2 komentarze
takie pyszności o tej porze.. ech.. :D
OdpowiedzUsuńPysznie!
możesz sobie zrobić takie same nawet teraz :) wszystko czego potrzebujesz masz w torbach sponsorów :P
UsuńPrzepis przypadł Ci do gustu? A może masz jakiś pomysł jak go udoskonalić? Tekst dostarczył Ci oczekiwanych informacji? Podziel się tym z innymi!