Najnowsze Posty

DANIA DLA DZIECI - Zupka jarzynowa z kaszą jaglaną - 9m+

By 19:11 , , , ,

Zupki jarzynowe Jaś przyswaja rewelacyjnie. Co parę dni, jada też przygotowaną w domu cielęcinę albo indyka. Również i ryby są stale obecne w Jego menu, aczkolwiek w tej kwestii, nadal posługuję się słoiczkami - wciąż panicznie boję się ości. 
Dziś, po raz pierwszy do zupki zamiast kaszy manny, dodałam jaglaną. Lekkostrawną kopalnię zdrowia. Nie tylko dla malucha. Kasza jaglana rekomendowana jest po 9 miesiącu życia dziecka.


ZUPKA JARZYNOWA Z KASZĄ JAGLANĄ

Składniki:
2 małe marchewki
1 korzeń pietruszki
ziemniak
kilka różyczek brokułu
liść kapusty włoskiej
mały kawałek pora
kilka łodyżek natki pietruszki
4 łyżki kaszy jaglanej KLIK
oliwa z oliwek


Marchewkę, pietruszkę i ziemniaka obieramy i razem z porem kroimy w mniejsze kawałki, zalewamy 1,5 szklanki wody i gotujemy do miękkości. W trakcie dodajemy liść kapusty i porwaną natkę pietruszki. W razie potrzeby - podlewamy wodą. 

Na parze gotujemy brokuła.
Kasze jaglaną przepłukujemy zimną wodą, potem przelewamy wrzątkiem. Przekładamy do rondelka i zalewamy szklanką wody. Gotujemy 20 minut do miękkości, podlewając wodą i uważając by się nie przypaliła.
Warzywa i kaszę miksujemy na krem, dzielimy na porcje (ok. 3). Do każdej przed podaniem dodajemy łyżeczkę oliwy z oliwek.


CHCESZ NA BIEŻĄCO OTRZYMYWAĆ NOWĄ PORCJĘ TEKSTÓW I PRZEPISÓW?
POLUB MNIE NA FACEBOOK-U KLIK

You Might Also Like

6 komentarze

ZOBACZ RÓWNIEŻ