Najnowsze Posty

MY LUCHBOX - Sałatka z mozzarellą - 260 kcal

By 11:33 , , , , , , , , , , ,

Do zabrania w trasę w ramach sycącego lunchu lub kolacji.




Porcja to:
260 kcal
2,2 g błonnika
23 g białka
15 g tłuszczu
10 g węglowodanów

SAŁATKA Z MOZZARELLĄ

Składniki (na 3-4 porcje):
pół główki sałaty zielonej
pół główki sałaty pekińskiej
4 jajka
4 ogórki gruntowe
kula mozzarelli
8 rzodkiewek
mały jogurt naturalny
Sól, pieprz

Sałaty porwać na malutkie kawałeczki, jajka przekroić na ćwiartki, ogórki w plastry, mozzarellę pokroić w małe kawałki. Rzodkiewkę drobno posiekać, wymieszać z jogurtem, doprawić solą i pieprzem. Sałatkę wrzucić do plastikowego pojemnika, polać sosem.

CHCESZ NA BIEŻĄCO OTRZYMYWAĆ NOWĄ PORCJĘ TEKSTÓW I PRZEPISÓW?
POLUB MNIE NA FACEBOOK-U





You Might Also Like

5 komentarze

ZOBACZ RÓWNIEŻ